Consigli di bellezza: la beauty routine che tutte dovrebbero seguire per avere una pelle senza rughe (o quasi). Tutto quello che bisogna sapere.
La cura della pelle del viso è una condizione indispensabile e irrinunciabile per restare giovani più a lungo possibile. È anche un atto di amore verso sé stesse.
Bisogna evitare shock alla nostra pelle, stress inutili, ridurre al massimo l’esposizione agli agenti che possono causare invecchiamento precoce: inquinamento, vento, sole. Soprattutto proteggerla da questi agenti atmosferici.
Usare buone creme per il viso, idratanti e nutrienti, insieme a trattamenti specifici è essenziale, è la base della cura della pelle. Ma qual è una beauty routine corretta? Quali sono i segreti o i consigli per prendersi cura del viso per prevenire le rughe? Scopriamolo insieme.
Per una pelle del viso sana, luminosa e senza rughe, o quasi, è fondamentale prendersene cura in modo scrupoloso tutti i giorni. Non solo utilizzando buoni prodotti cosmetici ma anche seguendo una dieta corretta. La pelle, infatti, va mantenuta idratata e pertanto è importante bere molta acqua, consumare frutta e verdura. Mentre vanno evitati cibi troppo grassi e troppo ricchi di zuccheri.
Ogni età, poi, ha i suoi trattamenti specifici. Comunque, esistono delle regole base di beauty routine che tutte dovremmo seguire per avere una pelle liscia e (quasi) senza rughe.
Acqua. L’acqua è la nostra migliore alleata per mantenere la pelle del viso giovane e luminosa. Bagnate il viso con abbondante acqua fresca ogni volta che potete, soprattutto quando fa molto caldo e sudate ma anche quando restate a lungo in ambienti secchi e con poco ricircolo d’aria. Se non potete lavarvi il viso, tamponatelo con dischetti di cotone bagnati in acqua, per rinfrescare la pelle del viso. E soprattutto ricordatevi di bere tanta acqua durante la giornata.
Detergente. È importante detergere il viso in modo corretto, con prodotti delicati ma che tolgano impurità e cellule morte. Alla mattina il viso va lavato in modo accurato, per eliminare il sebo in eccesso e far respirare la pelle. Anche alla sera è fondamentale detergere il visto per rimuovere il trucco, insieme alla polvere e all’inquinamento a cui siamo state esposte durante la giornata. La pelle deve poter respirare per questo la detersione del viso è fondamentale.
Crema idratante. Mai rinunciare a una buona crema idratante per il giorno, preferibilmente con filtro solare, anche in città e anche in inverno. Ogni età ha la sua crema specifica che dovrà avere buone capacità idratanti e non essere troppo pesante. Le migliori sono a base di acqua e vitamina C.
Crema nutriente. Per la notte utilizzate una buona crema nutriente, da applicare partendo dal collo con un massaggio dal basso verso l’alto. Sopra i 35 anni si comincerà ad utilizzare le creme nutrienti anti-age.
Contorno occhi. Dalla beauty routine non deve mai mancare una buona crema o un buon gel per il contorno occhi, da applicare alla mattina e alla sera sulle palpebre, agli angoli e sotto gli occhi. Il tipo di prodotto varia in base all’età.
Siero e acido ialuronico. Sono gli alleati fondamentali per contrastare l’invecchiamento della pelle. Il siero va applicato sempre prima della crema idratante o nutriente. La frequenza nell’applicazione dipende sempre dall’età. Invece, l’acido ialuronico è un ingrediente fondamentale nei prodotti cosmetici per donne mature.