Sono sempre più le persone che hanno paura di guidare, ma ecco cosa puoi fare esattamente in modo pratico per riuscire a vincerla
A partire dal raggiungimento della maggiore età ed anche oltre, una delle più grandi ambizioni (e lo sappiamo bene perché lo abbiamo fatto anche noi) è quella di sentirsi in tutto e per tutto indipendenti. In particolare, l’idea di prendere la patente e di poter guidare una macchina tutta per noi, ci entusiasma dal principio.
Tuttavia, non è per tutti così. Non proviamo tutti la stessa cosa quando ci mettiamo al volante, e per qualcuno invece questo potrebbe rappresentare un grande limite. La paura di guidare, è ad oggi molto comune. E sebbene ci sia chi non ha alcuna intenzione di dipendere da qualcuno per spostarsi da un luogo all’altro, c’è chi invece lo preferisce pur di non mettersi alla guida. Ma la paura di guidare va sotto un termine preciso, è detta “amaxofobia“.
Si tratta di un ‘disturbo’ che genera un senso d’ansia ed inquietudine nella persona che si mette alla guida. Una paura che le impedisce di compiere la sua normale attività perché genera ansia, timore fino a sfociare in un vero e proprio attacco di panico. Questo impedimento diventa di conseguenza un limite per se stessi ed anche ahimè ‘invalidante’. Ma come si può realmente superare la paura di guidare?
Come superare la paura di guidare: i trucchi utili, cosa fare
C’è chi ha paura di guidare, chi non intende farlo se solo in auto e addirittura chi per guidare ha bisogno di assoluta concentrazione e non tollera nemmeno la radio accesa. La paura di guidare insomma si manifesta in svariati modi. Cercare di superare questa paura però può essere possibile.
Innanzitutto potrebbe essere utile, qualora questa sensazione di paura subentra, cercare di capirne il vero motivo, e questo se non vogliamo farlo da soli sarebbe utile affrontarlo insieme magari ad uno psicologo. Sebbene si consigli di fare sempre più pratica stando alla guida, al fine di superare la propria paura, è probabile che questa sia più profonda e che vada disinnescata dall’interno.
Ed un supporto da una persona esterna e soprattutto esperta in materia può rappresentare un rimedio, potrebbe aiutarci. Ma oltre a questo, dei semplici ‘trucchi’ da mettere in pratica possono ritornarci utili al fine di sconfiggere la propria paura.
