Non perdere altro tempo, metti subito un ramoscello di lavanda sotto al cuscino e vedrai quello che accadrà: nemmeno lo puoi immaginare.
I benefici naturali che possiamo avere da alcuni tipi di piante sono ormai ben noti a tutti. Giusto per citarne uno, abbiamo l’esempio lampante della camomilla, che grazie alle sue caratteristiche riesce a rilassare il nostro organismo. Ma l’elenco sarebbe davvero molto lungo se volessimo citarle tutte.
Un’altra pianta davvero molto efficace non solo per il nostro benessere, ma anche per le pulizie di casa è senza dubbio la lavanda, che grazie al suo inconfondibile aroma risulta essere perfetta per tantissime cose. Un metodo per utilizzare ve l’abbiamo mostrato proprio pochi giorni fa, usandola per rinfrescare le tende senza doverle lavare ogni volta. Ma le sue capacità non finiscono di certo qua, tra poco infatti, vi sveleremo il motivo per cui da stasera dovrete mettere sempre della lavanda sotto il cuscino.
Lavanda sotto il cuscino? Ecco perché dovreste metterla sin da stasera
Oltre ad essere una pianta profumatissima, la lavanda ha tantissime altre proprietà. Una in particolare ben nota a tutti, ossia quella di riuscire a tenere sotto controllo l’ansia e di limitare i suoi effetti sul nostro corpo.
Uno dei componenti principali della lavanda è il linalolo. Secondo alcuni studi recenti è stato dimostrato come questo elemento, sia in grado di ‘curare’ l’ansia e di placare i suoi effetti indesiderati.
Uno dei principali effetti collaterali dell’ansia, è quella di riuscire ad addormentarsi serenamente e di fare un sonno continuo e duraturo. Soffrire quindi d’insonnia, in alcuni casi può diventare davvero invalidante, che può anche interferire con la vostra vita quotidiana.
Ecco perché sarà importante trovare al più presto una soluzione e meglio ancora se del tutto naturale.
Ed ecco che qui entra in gioco la nostra lavanda, infatti mettendo un piccolo rametto, o un sacchettino con i suoi fiori sotto il cuscino prima di andare a dormire riuscirete ad addormentarvi serenamente.
Un metodo semplicissimo, ma molto efficace.
