Dopo ogni ‘abbuffata’ si corre ai ripari: ti faccio preparare una bevanda depurativa buonissima

Se ti sei abbuffata di cibo e vuoi subito rimediare, non devi far altro che preparare questa bevanda depurativa favolosa e squisita!

Può capitare di avere voglia di abbuffarsi di cibo, soprattutto in inverno visto che il nostro corpo richiede un maggior numero di calorie per sentirsi bene ed affrontare il freddo.

Quando esageriamo e ci abbuffiamo, però, ci sentiamo subito stanche e affaticate in quanto l’organismo deve sforzarsi per digerire tutto quello che abbiamo mangiato. Anche per questo, dopo un bel pranzo sostanzioso, ti può venire voglia di concederti un bel pisolino sul divano. Se vuoi subito rimediare, e sentirti attiva e in forma, non devi far altro che preparare e gustare questa fantastica bevanda depurativa, vedrai che sarà una vera manna dal cielo. Scopriamo subito come si prepara.

LEGGI ANCHE: Ti senti gonfia? Prepara questa tisana ed avrai il ventre piatto come quello di una modella

Dopo un’abbuffata devi depurarti: prepara questa bevanda depurativa e ti sentirai subito meglio!

Il corpo accumula tossine quando mangi cibi molto calorici e pieni di ingredienti grassi o pieni di zuccheri.

LEGGI ANCHE: Basta camomilla! Per dormire come un angioletto hai bisogno di questa tisana

Per aiutarlo a smaltire queste sostanze e a depurarsi, una bella tisana è proprio quello che ci vuole. Per realizzarla avrai bisogno solo di 4 limoni (grandi), qualche fettina di zenzero e dell’acqua. Questa bevanda non solo ti aiuterà a sgonfiarti, ma ha anche la capacità di velocizzare il metabolismo e di dissetarti. Inoltre, il limone contiene altissimi livelli di Vitamina C che aiuta il sistema immunitario a rinforzarsi e a combattere i malanni stagionali.

LEGGI ANCHE: SOS mal di stomaco: sono queste le tisane che realmente ti aiutano a stare meglio

Preparare questa tisana eccezionale devi solo seguire alcuni semplicissimi passaggi. Te li spiego subito nel dettaglio:

• Lava per bene i limoni perché li useremo con tutta la buccia, meglio ancora se li acquisti biologici e che quindi non sono stati trattati con pesticidi e altre sostanze che possono infiltrarsi nella buccia.
• Taglia i limoni a fettine.
• Versa 500 ml di acqua in una pentola e unisci anche i limoni.
• Metti sul fuoco, copri con un coperchio e porta a ebollizione.
• Adesso, unisci qualche fettina di zenzero e mescola.
• Spegni il fuoco e lascia a riposo per qualche minuto.
• Non ti resta che rimuovere le fette di limone e filtrare la tisana.
• Versa in una tazza e gusta. Puoi berla sia calda che fredda. Se te ne avanza un po’,  mettila in frigorifero coperta con un coperchio.