L’insalata in estate è il piatto che preferiamo, ma non dobbiamo accontentarci delle stesse versioni! Questa ricetta ti sorprenderà, fresca e gustosa!
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E’ la stagione dell’ insalata, ma attenzione a non scadere nel banale, ne esistono tantissimi tipi e composizioni, la ricetta che ti propongo oggi non può essere definita solo un’insalata!
Sto parlando dell’insalata con melone, feta, avocado e friggitelli, un piatto non solo coloratissimo ma anche squisito!
Questa ricetta è perfetta per i vostri pranzi estivi, potete volendo prepararla anche per gite fuori porta basterà metterla in vasetti di vetro, se invece siete a casa, niente è più appariscente di servirla dentro la buccia di melone, una composizione che colpirà sicuramente i vostri ospiti!
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Lavate i friggitelli e assicuratevi di levare il picciolo e i semi, dopo di che tagliateli a rondelle.
Prendete sia la cipolla che l’avocado e tagliateli, dopo levate dal melone tutto il suo interno e mettetelo da parte.
Procuratevi una ciotola dove inserirete gli ingredienti appena trattati: avocado, frigitelli, cipolla e melone, e aggiungete l’ingrediente principe: la feta.
Infine aggiustate con olio e sale e mischiate il tutto!
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Questa ricetta può essere consumata subito dopo la preparazione, ma anche in un secondo momento, in tal caso va messa in frigorifero.
Come conservarla: può essere messa in frigorifero dentro a dei contenitori dalla chiusura ermetica, ha un giorno di autonomia dopo di che deve essere consumata.
G.P.