Come combattere la ritenzione: basterà diluire un bicchiere di questo ingrediente in acqua ed assumerlo al mattino. Scopri di cosa si tratta!
La ritenzione idrica è uno dei ‘problemi’ che accomuna un po’ tutte noi, chi più e chi meno ad ogni modo ne soffre. Quel ristagno di liquidi nel nostro corpo non ci fa sentire molto a nostro agio, e cerchiamo quindi dei modi per combatterla. E’ risaputo che una sana alimentazione che sia varia e ricca di nutrienti utili al nostro corpo e soprattutto una buona attività fisica, possono fare davvero la differenza. Associato però ad alimentazione ed allenamento, ci sono anche massaggi drenanti e dulcis infundo.. Un rimedio ‘naturale’ che prevede l’utilizzo di un ingrediente da cucina. Di cosa si tratta? Scopriamolo subito!
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Combatti così la ritenzione: consuma questo ingrediente nella tua dieta, noterai la differenza!
Di quale ingrediente stiamo parlando? Dell‘aceto di mele! Un ingrediente che probabilmente in molti ignoriamo e che tendiamo a non consumare abitualmente ma che in realtà può rivelarsi un buon alleato nel prendersi cura del proprio corpo. Combattere la ritenzione non sembra facile, ma con dei piccoli accorgimenti possiamo provare a godere di alcuni miglioramenti. L’aceto di mele è un ingrediente del quale possiamo servirci in quanto oltre che antiossidante e depurativo, è anche ottimo per accelerare il metabolismo, bruciare i grassi e combattere il ristagno dei liquidi. Può pertanto aiutarci a combattere questo fastidioso inestetismo che non ci permette di servirci a nostro agio!
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Attenzione però, questo non significa che possiamo bere l’aceto di mele così direttamente dalla bottiglia. E’ preferibile infatti diluirne 1 cucchiaino in 500ml di acqua e consumarne un bicchiere prima dei nostri pasti principali. Ad ogni modo, è sempre bene utile e fondamentale ricordare, che qualsiasi percorso di miglioramento si voglia intraprendere, è importante consultare sempre il parere di uno specialista che possa sostenerci e guidarci nel nostro percorso.
