La cena di questa sera è dietetica e super veloce: 5 minuti per portare in tavola un secondo piatto davvero gustoso, scopriamo la ricetta!
Come preparare una cena semplice e veloce in poche mosse senza rinunciare alla linea? Questa ricetta è l’ideale se siamo in ritardo con la tabella di marcia e soprattutto stiamo cercando di seguire un regime alimentare sano che ci porti sulla retta via. Quindi anziché cedere ai cibi precotti, perché non optare per un piatto light, fresco e super saporito? Per questa idea ci serviranno semplicemente 3 ingredienti di base ai quali andremo ad aggiungere il nostro condimento. Scopriamo insieme la ricetta per preparare la cena in 5 minuti!
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Cena dietetica e super veloce: basteranno 3 ingredienti per un secondo piatto da leccarsi i baffi!
Un’alternativa davvero gustosa per una cena lastminute. Avremo bisogno di questi semplicissimi ingredienti:
- Pomodorini
- Fiocchi di latte
- Olive nere
- Olio EVO
- Sale, Origano
- Pane raffermo o Pane Fresella
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Questa ricetta non prevede alcuna cottura, pertanto può essere considerato un salvacena lampo a tutti gli effetti! Procediamo con la sua preparazione. Laviamo i pomodorini e li tagliamo a cubetti piccoli che mettiamo in una ciotola con sale, origano ed olio. Procediamo a lavare ed a denocciolare le olive che uniamo ai nostri pomodori e mescoliamo. Se abbiamo del pane raffermo da consumare, provvediamo a tagliarlo in fette ed a tostarlo leggermente. Se invece abbiamo optato per il pane fresella lo bagnamo sotto acqua corrente per ammorbidirlo leggermente. A quel punto, non ci resta che assemblare il nostro piatto. Sulle fette di pane disponiamo i pomodorini conditi. Dopodiché distribuiamo qui e la qualche cucchiaino di fiocchi di latte. Decoriamo poi con un giro d’olio finale e con qualche fogliolina di basilico per ultimare il tutto.
Ci sono bastati così semplicemente 5 minuti per portare in tavola il nostro delizioso piatto semplice, leggero e super gustoso.
