Se dopo il pranzo della Domenica delle palme ti senti ancora piena allora devi provare questa tisana digestiva all’alloro e limone. Sentirsi pieni dopo gli eccessi del fine settimana è normale, ma bisogna ritrovare l’equilibrio intestinale. Magari con un tisana tutta naturale da fare in casa in modo molto semplice, scopriamola.
Per eliminare la sensazione di pesantezza in modo naturale puoi utilizzare tisane fatte in casa con ingredienti semplici e soprattutto non dannosi per il tuo stomaco. Questa versione digestiva si prepara con alloro e limone ed è davvero efficace. Scopriamo la ricetta.
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Questa tisana digestiva con alloro e limone ti aiuterà a ritrovare la serenità intestinale e ad alleviare il senso di pesantezza. E’ facile, infatti, sentirsi pieni dopo un lungo pranzo in famiglia o dopo essersi concessi qualche piacere nel fine settimana. Come sempre ti ricordiamo che i nostri consigli non sono basati su fonti mediche o scientifiche, quindi per qualsiasi problema di salute rivolgiti al tuo medico o ad uno specialista. Scopriamo quindi come preparare la tisana digestiva.
Gli ingredienti di cui avrai bisogno sono: 2 limoni, 4 foglie di alloro, acqua e camomilla sfusa.
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Come prima cosa dovrai mettere a bollire l’acqua, quindi usa la teiera a pressione oppure lo scalda latte. Fatto questo prepariamo l’infuso. Sminuzza le foglie di alloro, poi grattugia la scorsa dei limoni e un cucchiaino di camomilla sfusa. Se non ne hai a casa puoi sostituirla con una classica bustina di camomilla già pronta. Amalgama bene il tutto e trasferisci quindi in un infusore da tè. Quando l’acqua bolle, riempi la tazza, aggiungi il succo dei 2 limoni, metti all’interno l’infusore e lascia in ammollo per circa 5 minuti. Se non vuoi che l’infuso fuoriesca dal colino, allora prima di introdurlo al suo interno avvolgilo in una garza. Et voilà la tua tisana digestiva è pronta!
Cosa aspetti? Preparala anche tu e dona benessere al tuo intestino, eliminando il senso di pesantezza.