Le regole da seguire per avere una vita di coppia sempre felice, giorno dopo giorno
San Valentino, la festa di tutti gli innamorati, si avvicina sempre di più: siamo sicuri, non ci sia un momento migliore per parlare di vita di coppia. Esistono delle regole da seguire per essere sempre felici con il proprio partner? Esistono dei trucchetti infallibili? A onor del vero, non esistono magie e trucchetti per avere una coppia perfetta: ogni relazione è un argomento a sé. Tuttavia, esistono dei consigli basati sulla comprensione e sul rispetto reciproco che possono aiutarvi a vivere con maggiore serenità la vostra storia d’amore e farla durare a lungo. Vediamo insieme quali.
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Vita di coppia, le regole da seguire tutti i giorni
Una coppia per funzionare bene deve basarsi su due principi: la complementarità e il rispetto del proprio io. Una coppia felice è una coppia complementare, in cui ci si compensa a vicenda, ma nello stesso tempo è una coppia autonoma, dove ognuno è integro nella sfera personale. Ma è anche vero che non si può misurare la qualità di un rapporto, ogni relazione è – come abbiamo detto – a sé stante, per cui costruire una vita coppia sana è questione di equilibrio tra quello che si vuole e quello che ti chiede l’altro.
Le regole d’oro
- Non fate paragoni: con le relazioni degli altri o con le precedenti. Fare paragoni è assolutamente qualcosa da non fare, rovinerebbe subito la serenità in coppia. Ricordatevi che ogni persona è diversa;
- Ascoltate e parlate sempre: che relazione è se non c’è un dialogo? Bisogna sempre parlare di ciò che sentite e non si può costruire un vero dialogo senza l’ascolto. Condividete le vostre ansie, preoccupazioni, pensieri con il vostro partner senza la paura di sentirvi giudicati, perché chi vi ama non lo farà mai;
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- Siate teneri: secondo il professor Gottman, della facoltà di psicologia dell’Università di Washington, la coppia è semplice e si basa sulla tenerezza. Prestate attenzione ai dettagli, a ciò che rende felice l’altro e agite con naturalezza e dolcezza. E’ chiaro che voi e il vostro partner meritiate stima e tenerezza, che secondo il professore di psicologia sono la chiave di lettura per diminuire i litigi;
- La giusta distanza: una regola d’oro è prendere le giuste distanze, senza crearne troppa tra voi e il vostro partner. Una vita di coppia serena è questione di equilibrio, prendetevi i vostri spazi quando ne avete bisogno, ma non allontanate il vostro amato per puro egoismo.
